【ガスト】の宅配メニュー90品のカロリーをランキング形式で紹介します!
今回、ランキング作成には、
オードブル類と自家製ローストチキンコンボを除いたメニューを用いました。
(これらの大皿メニューをランキングに加えると、圧倒的に上位独占してしまうので)
最もカロリーが高いものを1位とし、
カロリーの低い方から順番に発表します。
記事作成にあたり、公式サイトのカロリー表を参考にしました。
2018年07月19日現在の情報
今回は、東京都中央区日本橋店の情報を参考にしましたが、カロリー・塩分・アレルギー物質の情報は、店舗によって異なるようです。
ガストのデリバリーだったら、dデリバリーから注文するとdポイントが貯まる&使えるのでお得です。
お得なクーポンやキャンペーンもあるので要チェックです。
ちなみに、ガスト以外のお店でもポイントが貯まります。
バーミヤン、ピザハット、銀のさら…などなど
デリバリーをやっているお店がたくさん加盟しています。
貯まったdポイントの使い道に迷っていた、なんて方におすすめです。
それでは、さっそくランキングを見ていきましょう!どうぞ!
90位~50位
90位
コカコーラゼロ 0[kcal]
爽健美茶 0[kcal]
綾鷹 0[kcal]
89位
タバスコ 6[kcal]
88位
味噌汁 25[kcal]
87位
ミニグリーンサラダ 40[kcal]
86位
コーンポタージュスープ 113[kcal]
85位
ほうれん草ベーコン 118[kcal]
84位
海老のミニサラダ 154[kcal]
83位
ミニ大葉おろしうどん 158[kcal]
82位
追加チーズW 210[kcal]
80位
コーンのオーブン焼き 215[kcal]
コカコーラ 215[kcal]
79位
ベイクドチーズケーキ 269[kcal]
78位
アボカドシュリンプサラダ 310[kcal]
77位
ご飯 334[kcal]
76位
2種のソーセージグリル 362[kcal]
75位
ラッキーナゲットセット(DB・ガチャ付き) 377[kcal]
74位
チキンの唐揚げ 451[kcal]
73位
ミートドリア 453[kcal]
72位
ローストビーフのシーザーサラダ 474[kcal]
71位 特製本格辛口チゲ 482[kcal]
70位
大盛りご飯 499[kcal]
69位
トマトソーススパゲティ 513[kcal]
67位
販促和風サラダうどん 529[kcal]
和風サラダうどん 529[kcal]
66位
明太子と青じそ和風スパゲティ 537[kcal]
65位
まぐろご飯 547[kcal]
64位
さっぱり大葉おろしの和風ハンバーグ 550[kcal]
63位
山盛りポテトフライ 599[kcal]
62位
ローストビーフの十三穀米ごはん 603[kcal]
61位
ごま香る、豆乳冷やし担々うどん 605[kcal]
60位
ハンバーグステーキ 613[kcal]
59位
キッズカレープレート 618[kcal]
58位
若鶏のグリル 大葉おろし醤油ソース 632[kcal]
57位
若鶏のグリル ガーリックソース 651[kcal]
56位
ひれかつ&唐揚げ弁当 674[kcal]
55位
明太マヨポテト 701[kcal]
54位
若鶏の唐揚げ弁 702[kcal]
53位
チーズINハンバーグ 705[kcal]
52位
お子様ハンバーグ 709[kcal]
51位
なすとほうれん草のミートソーススパゲティ 723[kcal]
50位
豚ロースのとんかつ 734[kcal]
49位
豚ロースのおろしとんかつ 740[kcal]
48位
うな重 749[kcal]
47位
チキテキ・ピリ辛スパイス焼き 760[kcal]
46位
てりたまハンバーグ 772[kcal]
45位
チキン&バジルソーセージ弁 選択ソース 795[kcal]
44位
チーズINハンバーグ&海老フライ 816[kcal]
43位
②日替弁当 824[kcal]
42位
ひれかつバランス弁 841[kcal]
41位
チキンバランス弁 854[kcal]
40位
ハンバーグ&白身魚フライ弁 858[kcal]
39位
ひれかつ玉子とじ丼 871[kcal]
38位
ハンバーグ&からあげ弁 878[kcal]
37位
オムライスシチューソース 881[kcal]
36位
①日替弁当 892[kcal]
34位
さっぱり大葉おろしの和風ハンバーグ弁 897[kcal]
34位
おかず からあげ(10コ) 897[kcal]
33位
④日替弁当 918[kcal]
32位
③日替弁当 928[kcal]
31位
唐揚げテリタル丼 949[kcal]
30位
チキン竜田バランス弁 950[kcal]
25位
ハンバーグステーキ弁 959[kcal]
自家製ローストチキン 冷凍 959[kcal]
自家製ローストチキン 959[kcal]
自家製ローストチキン 冷凍 959[kcal]
自家製ローストチキン 959[kcal]
24位
2種のソースで味わう さっぱり油淋鶏 961[kcal]
23位
マルゲリータピザ 968[kcal]
22位
シュリンプベーコンピザ 970[kcal]
21位
若鶏のグリル 大葉おろし醤油ソース弁 979[kcal]
20位
若鶏のグリル ガーリックソース弁 998[kcal]
19位
ハンバーグロコモコ丼 998[kcal]
18位
ミックスグリル 1017[kcal]
17位
うな重 ダブル 1042[kcal]
16位
マヨコーンピザ 1047[kcal]
15位
チーズINバーグ弁 1052[kcal]
14位
豚ロースのとんかつ弁 1081[kcal]
13位
豚ロースのおろしとんかつ弁 1089[kcal]
12位
チキテキピリ辛スパイス焼き弁 1106[kcal]
11位
てりたまハンバーグ弁 1119[kcal]
10位
肉盛りワイルドプレート ドミソース 1132[kcal]
9位
チーズINバーグ&海老フライ弁 1162[kcal]
8位
肉盛りワイルドプレート ガーリックソース 1165[kcal]
7位
生姜焼きバランス弁 1166[kcal]
6位
てりたるハンバーグ&チキン南蛮 1177[kcal]
5位
2種のソースで味わう さっぱり油淋鶏弁当 1308[kcal]
4位
ミックスグリル弁 1364[kcal]
それでは、
いよいよ第3位の発表です!
肉盛りワイルドプレート弁 ドミソース
1478[kcal]
肉盛りワイルドプレート弁 ガーリックソース
1512[kcal]
ハンバーグ&チキン南蛮弁
1524[kcal]
まとめ
いかがでしょうか。
ガストの店舗メニュー(ランチメニュー&グランドメニュー)のランキングでは、
チーズINハンバーグ&チキン南蛮 1374[kcal] が1位でした。
宅配メニューも、チーズINではないけれど、
ハンバーグ&チキン南蛮弁 1524[kcal] が1位と、
ハンバーグ&チキン南蛮の最強コンビのすごさを感じますね!
ハンバーグもチキン南蛮もどちらも美味しくて人気者ですからね。