【ガスト】宅配メニュー90品【カロリーランキング】

【ガスト】の宅配メニュー90品のカロリーをランキング形式で紹介します!

 

今回、ランキング作成には、

オードブル類と自家製ローストチキンコンボを除いたメニューを用いました。

(これらの大皿メニューをランキングに加えると、圧倒的に上位独占してしまうので)

 

 

最もカロリーが高いものを1位とし、

カロリーの低い方から順番に発表します。

 

 

記事作成にあたり、公式サイトのカロリー表を参考にしました。

参考:カロリー・塩分・アレルギー物質使用一覧表

2018年07月19日現在の情報

 

今回は、東京都中央区日本橋店の情報を参考にしましたが、カロリー・塩分・アレルギー物質の情報は、店舗によって異なるようです。

 

 

 

ガストのデリバリーだったら、dデリバリーから注文するとdポイントが貯まる&使えるのでお得です。

お得なクーポンキャンペーンもあるので要チェックです。

 

ちなみに、ガスト以外のお店でもポイントが貯まります。

バーミヤン、ピザハット、銀のさら…などなど

デリバリーをやっているお店がたくさん加盟しています。

貯まったdポイントの使い道に迷っていた、なんて方におすすめです。

 

 

それでは、さっそくランキングを見ていきましょう!どうぞ!

 

 

 

90位~50位

 

90位

コカコーラゼロ   0[kcal]

爽健美茶   0[kcal]

綾鷹   0[kcal]

 

89位

タバスコ   6[kcal]

 

88位

味噌汁   25[kcal]

 

87位

ミニグリーンサラダ   40[kcal]

 

 

86位

コーンポタージュスープ   113[kcal]

 

 

85位

ほうれん草ベーコン   118[kcal]

 

 

84位

海老のミニサラダ   154[kcal]

 

 

83位

ミニ大葉おろしうどん   158[kcal]

 

 

82位

追加チーズW   210[kcal]

 

 

80位

コーンのオーブン焼き   215[kcal]

コカコーラ   215[kcal]

 

 

79位

ベイクドチーズケーキ   269[kcal]

 

 

78位

アボカドシュリンプサラダ   310[kcal]

 

 

 

77位

ご飯   334[kcal]

 

76位

2種のソーセージグリル   362[kcal]

 

75位

ラッキーナゲットセット(DB・ガチャ付き)   377[kcal]

 

74位

チキンの唐揚げ   451[kcal]

 

73位

ミートドリア   453[kcal]

 

72位

ローストビーフのシーザーサラダ   474[kcal]

 

71位 特製本格辛口チゲ   482[kcal]

 

 

70位

大盛りご飯   499[kcal]

 

69位

トマトソーススパゲティ   513[kcal]

 

67位

販促和風サラダうどん   529[kcal]

和風サラダうどん   529[kcal]

 

66位

明太子と青じそ和風スパゲティ   537[kcal]

 

65位

まぐろご飯   547[kcal]

 

64位

さっぱり大葉おろしの和風ハンバーグ   550[kcal]

 

63位

山盛りポテトフライ   599[kcal]

 

62位

ローストビーフの十三穀米ごはん   603[kcal]

 

61位

ごま香る、豆乳冷やし担々うどん   605[kcal]

 

60位

ハンバーグステーキ   613[kcal]

 

59位

キッズカレープレート   618[kcal]

 

58位

若鶏のグリル 大葉おろし醤油ソース   632[kcal]

 

57位

若鶏のグリル ガーリックソース   651[kcal]

 

56位

ひれかつ&唐揚げ弁当   674[kcal]

 

55位

明太マヨポテト   701[kcal]

 

 

 

54位

若鶏の唐揚げ弁   702[kcal]

 

53位

チーズINハンバーグ   705[kcal]

 

52位

お子様ハンバーグ   709[kcal]

 

51位

なすとほうれん草のミートソーススパゲティ   723[kcal]

 

50位

豚ロースのとんかつ   734[kcal]

 

49位

豚ロースのおろしとんかつ   740[kcal]

 

48位

うな重   749[kcal]

 

47位

チキテキ・ピリ辛スパイス焼き   760[kcal]

 

46位

てりたまハンバーグ   772[kcal]

 

45位

チキン&バジルソーセージ弁 選択ソース   795[kcal]

 

44位

チーズINハンバーグ&海老フライ   816[kcal]

 

43位

②日替弁当   824[kcal]

 

 

42位

ひれかつバランス弁   841[kcal]

 

41位

チキンバランス弁   854[kcal]

 

40位

ハンバーグ&白身魚フライ弁   858[kcal]

 

39位

ひれかつ玉子とじ丼   871[kcal]

 

38位

ハンバーグ&からあげ弁   878[kcal]

 

37位

オムライスシチューソース   881[kcal]

 

36位

①日替弁当   892[kcal]

 

34位

さっぱり大葉おろしの和風ハンバーグ弁   897[kcal]

 

34位

おかず からあげ(10コ)   897[kcal]

 

33位

④日替弁当   918[kcal]

 

32位

③日替弁当   928[kcal]

 

31位

唐揚げテリタル丼   949[kcal]

 

30位

チキン竜田バランス弁   950[kcal]

 

25位

ハンバーグステーキ弁   959[kcal]

自家製ローストチキン 冷凍   959[kcal]

自家製ローストチキン   959[kcal]

自家製ローストチキン 冷凍   959[kcal]

自家製ローストチキン   959[kcal]

 

24位

2種のソースで味わう さっぱり油淋鶏   961[kcal]

 

23位

マルゲリータピザ   968[kcal]

 

22位

シュリンプベーコンピザ   970[kcal]

 

21位

若鶏のグリル 大葉おろし醤油ソース弁   979[kcal]

 

20位

若鶏のグリル ガーリックソース弁   998[kcal]

 

19位

ハンバーグロコモコ丼   998[kcal]

 

18位

ミックスグリル   1017[kcal]

 

17位

うな重 ダブル   1042[kcal]

 

16位

マヨコーンピザ   1047[kcal]

 

15位

チーズINバーグ弁   1052[kcal]

 

14位

豚ロースのとんかつ弁   1081[kcal]

 

13位

豚ロースのおろしとんかつ弁   1089[kcal]

 

12位

チキテキピリ辛スパイス焼き弁   1106[kcal]

 

11位

てりたまハンバーグ弁   1119[kcal]

 

10位

肉盛りワイルドプレート ドミソース   1132[kcal]

 

9位

チーズINバーグ&海老フライ弁   1162[kcal]

 

8位

肉盛りワイルドプレート ガーリックソース   1165[kcal]

 

7位

生姜焼きバランス弁   1166[kcal]

 

6位

てりたるハンバーグ&チキン南蛮   1177[kcal]

 

5位

2種のソースで味わう さっぱり油淋鶏弁当   1308[kcal]

 

4位

ミックスグリル弁   1364[kcal]

 

 

それでは、

いよいよ第3位の発表です!

 

 

 

 

 


肉盛りワイルドプレート弁 ドミソース

1478[kcal]

 

 

 

 

肉盛りワイルドプレート弁 ガーリックソース

1512[kcal]

 

 

 

 

ハンバーグ&チキン南蛮弁

1524[kcal]

 

 

まとめ

いかがでしょうか。

 

ガストの店舗メニュー(ランチメニュー&グランドメニュー)のランキングでは、

チーズINハンバーグ&チキン南蛮 1374[kcal] が1位でした。

 

 

宅配メニューも、チーズINではないけれど、

ハンバーグ&チキン南蛮弁 1524[kcal] が1位と、

ハンバーグ&チキン南蛮の最強コンビのすごさを感じますね!

 

ハンバーグもチキン南蛮もどちらも美味しくて人気者ですからね。

 

 

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