【くら寿司】全メニュー217品【カロリーランキング】

無添加でおなじみ【くら寿司】の全メニュー217品のカロリーをランキング形式で紹介します!

くら寿司へ食べに行く際に、気になるメニューをチェック!

実は高カロリーなあのメニュー!

意外と低カロリーなあのメニュー!

あなたのお気に入りのメニューは何位かな!?

 

最もカロリーが高いものを1位とし、

カロリーの低い方から順番に発表します。

 

 

記事作成にあたり、公式サイトのアレルゲン・カロリー情報を参考にしました。

参考:アレルゲン・カロリー情報/無添くら寿司

くら寿司アレルゲン・カロリー情報
2018年7月14日現在

 

 

くら寿司は”予約”して来店が便利!

 

「くら寿司予約アプリ Produced by EPARK」を使えば、並ばずに予約できる!

くら寿司行くなら、これは絶対使うべきです。

待ち時間って本当にムダ。

くら寿司のアプリは使いやすくて、本当に時間短縮になるのでおすすめです。

 

予約・順番受付サイト「EPARK」に登録している人は、WEBからも簡単に予約できます。

 

「EPARK」は、ファミレスなど飲食店、病院、歯科、美容院、サロンなどの

予約が簡単にでき、お得なクーポンがあったりするので、おすすめです。

飲食店や病院などの予約を頻繁にしている方は、必見です。

 

寿司一人前のイラスト

 

それではランキングを見ていきましょう!

217位~200位

 

217位

緑茶むてん  0[kcal/皿]

 

 

216位

シャリ野菜 えび  24[kcal/皿]

シャリ野菜はやはり低カロリー!!

 

215位

ドライゼロα  27[kcal/皿]

 

214位

プレミアホット珈琲  28[kcal/皿]

 

213位

凍え冷えみかん  32[kcal/皿]

こちらのメニューは”冷凍ミカン”なのですが、読み方は「こごえひえ」…で、よいのでしょうか?

”冷凍みかん”をもじった感じでしょうかね

 

 

 

212位

シャリ野菜 ビントロ  35[kcal/皿]

 

211位

プレミアアイス珈琲  36[kcal/皿]

 

210位

ふぐ(一貫)  38[kcal/皿]

 

209位

うに(一貫)  40[kcal/皿]

ウニ一貫のイラスト

 

208位

活〆大えび(一貫)  43[kcal/皿]

 

207位

竹姫寿司 たら白子ジュレポン酢  44[kcal/皿]

竹姫寿司も意外と低カロリーなんですね!

 

206位

竹姫寿司 大盛り貝柱  45[kcal/皿]

 

204位

赤えび(一貫)  46[kcal/皿]

竹姫寿司 いくら  46[kcal/皿]

 

202位

びんちょうまぐろとろたっぷり(一貫)  48[kcal/皿]

ほたて貝柱(一貫)  48[kcal/皿]

 

201位

シャリ野菜 サラダチキン  49[kcal/皿]

 

200位

あさり入り味噌汁  52[kcal/皿]

 

 

199位~150位

 

199位

鯛(一貫)  53[kcal/皿]

 

197位

あじ(一貫)  54[kcal/皿]

大粒ほたて(一貫)  54[kcal/皿]

 

196位

まるごと果実シャーベット 巨峰  57[kcal/皿]

低カロリーなデザートだったらシャーベットで決まり!

 

195位

竹姫寿司 姫ちらし  60[kcal/皿]

 

194位

あおさ入り 味噌汁  61[kcal/皿]

みそ汁のイラスト

 

193位

竹姫寿司 かにちらし  62[kcal/皿]

 

192位

竹姫寿司 サーモン親子  63[kcal/皿]

 

191位

竹姫寿司 まぐろづくし  64[kcal/皿]

 

190位

熟成中とろ(一貫)  65[kcal/皿]

 

188位

みかんぶり(一貫)  66[kcal/皿]

あさり入り赤だし  66[kcal/皿]

 

187位

あぶりとろけるあなご(一貫)  67[kcal/皿]

 

185位

シャリプチ びんちょう赤身  68[kcal/皿]

シャリ野菜 えびマヨ手巻き  68[kcal/皿]

シャリプチの中でも赤身のびんちょうは低カロリー!

こってりえびマヨもシャリ野菜ならヘルシーに!

 

180位

つぶ貝  69[kcal/皿]

竹姫寿司 オニオンサーモン  69[kcal/皿]

竹姫寿司 まぐろユッケ  69[kcal/皿]

水なす浅漬け  69[kcal/皿]

ハイボール  69[kcal/皿]

 

179位

大葉生たこ  71[kcal/皿]

 

178位

ホタルイカ柚子醤油漬け  72[kcal/皿]

 

176位

えび  74[kcal/皿]

究極のかにかま  74[kcal/皿]

 

174位

大葉真いか  75[kcal/皿]

えび天  75[kcal/皿]

天ぷら盛り合わせのイラスト

 

170位

熟成生ハム 石澤ドレッシング(一貫)  76[kcal/皿]

そでいか  76[kcal/皿]

真たこ  76[kcal/皿]

あおさ入り 赤だし  76[kcal/皿]

 

168位

甘えび  77[kcal/皿]

ゆず漬けいか  77[kcal/皿]

 

167位

生えび  78[kcal/皿]

えび一貫のイラスト

 

166位

国産本まぐろ上赤身(一貫)  79[kcal/皿]

 

164位

竹姫寿司 えび天  80[kcal/皿]

りんごジュース  80[kcal/皿]

 

163位

こはだ  81[kcal/皿]

 

160位

ビントロ  82[kcal/皿]

熟成 大とろ(一貫)  82[kcal/皿]

鯛の天ぷら寿司(一貫)  82[kcal/皿]

 

157位

うなぎ(一貫)  83[kcal/皿]

プレミアホットラテ  83[kcal/皿]

みかんジュース  83[kcal/皿]

オレンジジュースのイラスト

 

 

155位

クロダイ  84[kcal/皿]

チーズケーキ  84[kcal/皿]

 

153位

シャリプチ とろサーモン  87[kcal/皿]

完熟アップルマンゴー  87[kcal/皿]

 

151位

熟成まぐろ  88[kcal/皿]

生しらす 88[kcal/皿]

まぐろ一貫のイラスト

 

150位

ゆず塩かつおたたき 89[kcal/皿]

 

 

 

 

149位~100位

 

149位

竹姫寿司 えびえびマヨ  90[kcal/皿]

 

148位

まぐろたたきポン酢  92[kcal/皿]

 

146位

サーモン  93[kcal/皿]

えび 石澤胡麻だれ  93[kcal/皿]

 

142位

味付いくら  94[kcal/皿]

あなご  94[kcal/皿]

えんがわ(かれい)  94[kcal/皿]

プレミアアイスラテ  94[kcal/皿]

イクラ一貫のイラスト

 

140位

うに入り海鮮軍艦  95[kcal/皿]

えび石澤ドレッシング  95[kcal/皿]

 

139位

あぶりえびチーズ  97[kcal/皿]

 

138位

竹姫 抹茶ティラミス  98[kcal/皿]

抹茶のデザートのイラスト

 

 

134位

えびアボカド  99[kcal/皿]

熟成 びんちょう赤身  99[kcal/皿]

うな肝  99[kcal/皿]

フォンダン・ショコラムース  99[kcal/皿]

 

 

133位

ブロッコリーサラダ  100[kcal/皿]

 

131位

北海道みるくシューアイス   102[kcal/皿]

夢のふわ雪 豊潤いちご(練乳無し)  102[kcal/皿]

イチゴシロップのかき氷

 

 

130位

オニオンリング  103[kcal/皿]

 

129位

なめらか豆乳アイス バニラ  105[kcal/皿]

 

128位

ぷちずし  106[kcal/皿]

 

127位

チョコケーキ  107[kcal/皿]

 

124位

竹姫寿司 えびマヨアボカド  108[kcal/皿]

天然真いわし  108[kcal/皿]

竹姫 七夕ティラミス  108[kcal/皿]

 

 

123位

旨だれ牛カルビ  109[kcal/皿]

 

122位

牛しゃぶポン酢  110[kcal/皿]

 

121位

納豆とろろ  111[kcal/皿]

 

120位

えび天手巻き(一貫)  113[kcal/皿]

 

118位

たまご焼き  114[kcal/皿]

たっぷりうなぎ手巻き(一貫)  114[kcal/皿]

たまご一貫のイラスト

 

 

116位

イベリコ豚の大とろ  115[kcal/皿]

ねぎまぐろ  115[kcal/皿]

 

114位

オニオンサーモン  116[kcal/皿]

納豆  116[kcal/皿]

 

111位

あさり石澤ドレッシング  117[kcal/皿]

贅沢三種盛り  117[kcal/皿]

天然ぶりたたき 胡麻醤油漬け  117[kcal/皿]

 

108位

とろサーモン  118[kcal/皿]

はまち  118[kcal/皿]

夢のふわ雪 マンゴー(練乳無し)  118[kcal/皿]

 

107位

めかじきステーキ風(一貫)  119[kcal/皿]

 

105位

あぶりチーズサーモン  120[kcal/皿]

きゅうり巻  120[kcal/皿]

かっぱ巻き一貫のイラスト

 

 

104位

焼きはらす  123[kcal/皿]

 

103位

牛しゃぶ 石澤ドレッシング  125[kcal/皿]

 

102位

夢のふわ雪 豊潤いちご  128[kcal/皿]

 

101位

シャリコーラ  131[kcal/皿]

 

 

100位

わらびもちアイス  134[kcal/皿]

 

 

 

99位~50位

 

99位

えび天寿司  135[kcal/皿]

 

97位

鉄火巻  136[kcal/皿]

いか天  136[kcal/皿]

鉄火巻き一貫のイラスト

 

 

94位

さんま  137[kcal/皿]

クリーミーシュークリーム  137[kcal/皿]

ソフトクリーム  137[kcal/皿]

 

93位

竹姫 たい焼きパフェ  138[kcal/皿]

たい焼きのイラスト

 

91位

味玉  140[kcal/皿]

海鮮ユッケ軍艦  140[kcal/皿]

 

89位

いなり  142[kcal/皿]

まぐろユッケ  142[kcal/皿]

 

87位

極旨厚切りサーモン  144[kcal/皿]

竹姫 ショコラプリン  144[kcal/皿]

プリンのイラスト

 

 

84位

サーモンねぎ塩軍艦  145[kcal/皿]

さば棒寿司  145[kcal/皿]

夢のふわ雪 マンゴー  145[kcal/皿]

 

83位

あぶりチーズ豚カルビ  146[kcal/皿]

 

82位

うなたま  147[kcal/皿]

 

81位

ちびころチキン  149[kcal/皿]

 

79位

肉厚とろ〆さば  151[kcal/皿]

ハンバーグ  151[kcal/皿]

 

76位

シーフードサラダ  155[kcal/皿]

あなきゅう巻  155[kcal/皿]

明太小柱  155[kcal/皿]

 

74位

いかげそ天寿司  156[kcal/皿]

夢のふわ雪 イタリアンスペシャル  156[kcal/皿]

 

73位

鶏天寿司  159[kcal/皿]

 

70位

納豆巻  160[kcal/皿]

京わらびもち  160[kcal/皿]

生ビール  160[kcal/皿]

 

 

69位

あぶりチーズハンバーグ  166[kcal/皿]

 

68位

極旨ちく天寿司  167[kcal/皿]

 

66位

コーン  169[kcal/皿]

厳選まぐろ三種盛り  169[kcal/皿]

 

65位

7種の魚介だれ 冷やし中華はじめました(糖質オフ麺)  170[kcal/皿]

 

64位

うなきゅう巻  171[kcal/皿]

 

63位

さばしそ巻  174[kcal/皿]

 

62位

シーフレークサラダ  175[kcal/皿]

 

61位

海鮮細巻き石澤ドレッシング  176[kcal/皿]

 

60位

カニカマサラダ  177[kcal/皿]

 

59位

サラダ  178[kcal/皿]

 

58位

スリーミーコロッケ  179[kcal/皿]

 

57位

えびマヨ  182[kcal/皿]

シャリ野菜のエビマヨに比べるとカロリーが高めです!

 

56位

豪華うなぎ三種盛り  183[kcal/皿]

 

54位

魚介ユッケ  185[kcal/皿]

夢のふわ雪 宇治金時(練乳無し)  185[kcal/皿]

 

53位

あじ天盛り  187[kcal/皿]

 

52位

スリーミーカレーコロッケ  188[kcal/皿]

 

50位

特製茶碗蒸し  190[kcal/皿]

7種の魚介 醤油糖質オフ麺  190[kcal/皿]

 

 

 

49位~11位

 

 

49位

おいもDEホイップ  192[kcal/皿]

 

48位

とうもろこしのかき揚げ 194[kcal/皿]

 

47位

とろ鉄火  196[kcal/皿]

 

46位

夢のふわ雪 シャリコーラ  198[kcal/皿]

 

 

45位

北海道みるくのプリンタルト  202[kcal/皿]

 

43位

天ぷら盛り合わせ  203[kcal/皿]

あったかキャラメルフレンチトースト  203[kcal/皿]

天ぷら盛り合わせのイラスト

 

 

42位

瓶ビール  210[kcal/皿]

ビンのイラスト

 

40位

特撰海老マヨ  211[kcal/皿]

夢のふわ雪 宇治金時  211[kcal/皿]

 

39位

厳選 熟成 中とろ三種盛り  212[kcal/皿]

 

38位

薩摩宝山  213[kcal/皿]

 

37位

7種の魚介 濃厚味噌糖質オフ麺  222[kcal/皿]

ラーメンのイラスト

 

36位

クランチアーモンドアイスケーキ  226[kcal/皿]

 

35位

かけうどん  227[kcal/皿]

 

34位

コク旨冷やし担々麺(糖質オフ麺)  228[kcal/皿]

 

33位

イタリアンチーズハンバーグ  231[kcal/皿]

 

32位

ドライプレミアム(中瓶)  240[kcal/皿]

 

31位

糖質オフ 牛丼  243[kcal/皿]

 

30位

7種の魚介醤油らーめん  248[kcal/皿]

 

29位

まぐろ竜田揚げ  261[kcal/皿]

 

28位

えび天うどん  274[kcal/皿]

えび天うどんのイラスト

 

25位

胡麻香る担々糖質オフ麺  277[kcal/皿]

糖質オフ うな丼  277[kcal/皿]

7種の魚介濃厚味噌らーめん  277[kcal/皿]

 

24位

ミルクレープ  281[kcal/皿]

 

23位

きつねうどん  292[kcal/皿]

きつねうどんのイラスト

 

22位

糖質オフ 天丼  338[kcal/皿]

 

21位

7種の魚介だれ 冷やし中華はじめました  362[kcal/皿]

 

20位

胡麻香る担々麺  367[kcal/皿]

 

19位

チョコとマスカルポーネのパフェ  369[kcal/皿]

 

18位

冷やし讃岐風釜玉うどん  392[kcal/皿]

 

17位

冷酒(無添蔵)  400[kcal/皿]

 

16位

スパらッティ カルボナーラ  413[kcal/皿]

 

15位

冷やしぶっかけちく天うどん 425[kcal/皿]

 

14位

コク旨冷やし担々麺  437[kcal/皿]

 

13位

もりもりポテト  460[kcal/皿]

 

12位

すしやのシャリカレー  478[kcal/皿]

 

11位

すしやのシャリカレー(甘口)  485[kcal/皿]

カレーのイラスト

 

 

10位~1位

 

10位

牛丼(飯プチ)

495[kcal/皿]

 

 

9位

すしやのシャリカレーうどん

502[kcal/皿]

 

 

8位

すしやのシャリカレーうどん(甘口)

509[kcal/皿]

 

 

7位

すしやのうな丼(飯プチ)

536[kcal/皿]

 

 

6位

すしやの天丼(飯プチ)

551[kcal/皿]

 

 

5位

牛丼

570[kcal/皿]

 

 

4位

すしやのうな丼

611[kcal/皿]

 

 

 

いよいよ第3位からの発表です!

 

 

 

すしやの天丼

626[kcal/皿]

 

 

 

 

 

すしやの特上うな丼(飯プチ)

762[kcal/皿]

 

 

 

すしやの特上うな丼

うな重のイラスト

846[kcal/皿]

 

 

まとめ

やはり、ランキング上位は丼ものが占めましたね。

 

1位、2位ともにうな丼が独占する結果となりました!

うな丼は飯プチにしても高カロリーなんですね~。

 

毎日暑くて食欲もなくなる、夏バテの季節。

さっぱりとしたお寿司に、カロリー満点のうな丼でエネルギーチャージして

猛暑を乗り切りましょう!

 

 

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