【かっぱ寿司】定番メニュー169品【カロリーランキング】

斬新なメニューも魅力的な【かっぱ寿司】の定番メニュー169品のカロリーをランキング形式で紹介します!

 

知りたくなかった(><)

実は高カロリーなあのメニュー!

 

知らなかった!(・・)

意外と低カロリーなあのメニュー!

 

あなたのお気に入りのメニューは何位かな!?

 

最もカロリーが高いものを1位とし、

カロリーの低い方から順番に発表します。

 

 

記事作成にあたり、公式サイトのアレルゲン・栄養成分値情報を参考にしました。

参考:かっぱ寿司メニュー情報QA

2018年7月23日 更新

 

ランキング内で記載しているカロリーは、

1食あたりのエネルギー[kcal]です。

 

 

尚、今回のランキングでは、

フェア・大桶・食べ放題・追加販売・テスト販売・リモデル店舗メニューを除外した、

169品を対象にしました。

 

 

かっぱ寿司カロリーランキング

169位~150位

169位

アサヒドライゼロ(ノンアルコール)  0[kcal]

からだすこやか茶W 350ml  0[kcal]

 

 

167位

わさびなす盛り  17[kcal]

 

166位

うに包み  34[kcal]

 

165位

まぐたくの涙包み(茎わさび使用)  36[kcal]

赤肉メロン  36[kcal]

 

163位

野菜入りチキンライス  39[kcal]

 

162位

のりの味噌汁(赤だし)  41[kcal]

 

161位

かんぴょうの涙包み  42[kcal]

 

160位

赤えび  43[kcal]

 

160位

アサリつつみ  43[kcal]

 

 

158位

のりの味噌汁(米みそ)  44[kcal]

 

157位

赤えび塩直火炙り  45[kcal]

 

156位

のりの味噌汁(麦みそ)  48[kcal]

 

155位

フローズンマンゴー  50[kcal]

 

154位

みなみ鮪中とろ  53[kcal]

 

153位

みなみ鮪中とろ直火炙り  54[kcal]

 

153位

はまぐり包み  54[kcal]

鶏五目ごはん  54[kcal]

 

150位

中とろ直火炙り  56[kcal]

 

 

149位~100位

 

149位

ほっき貝  59[kcal]

 

 

148位

赤貝  61[kcal]

 

 

147位

わさびなす  62[kcal]

 

146位

ノルウェーサーモン  64[kcal]

はまちはらみ  64[kcal]

 

144位

みなみ鮪大とろ  65[kcal]

はまちはらみ炙り(ねぎポン酢)  65[kcal]

 

142位

甘海老  66[kcal]

ゆず塩あかいか  66[kcal]

大葉のせあかいか  66[kcal]

 

139位

いかおくら  67[kcal]

 

138位

鮮極生えび  68[kcal]

つぶ貝  68[kcal]

 

 

136位

ほたて  70[kcal]

真いか  70[kcal]

生たこ  70[kcal]

たこ  70[kcal]

海鮮ユッケ包み  70[kcal]

いくら  70[kcal]

ジンジャーエール 207mlびん  70[kcal]

 

129位

こういか  71[kcal]

 

128位

かにみそ  72[kcal]

茶碗蒸し  72[kcal]

 

126位

あじ  73[kcal]

上煮穴子直火炙り(ハーフ)  73[kcal]

 

124位

まぐろ  75[kcal]

 

123位

まぐろ二種盛り(まぐろ・びんちょう)  76[kcal]

びんちょうまぐろ  76[kcal]

 

121位

アップル果汁100%(新)  77[kcal]

 

120位

えび  78[kcal]

 

119位

ステーキ風まぐろ塩直火炙り  80[kcal]

(温かい)厚焼き玉子  80[kcal]

 

117位

サーモン  81[kcal]

生ハム  81[kcal]

 

115位

ステーキ風まぐろ焦がし醤油直火炙り  82[kcal]

海鮮うま辛和え  82[kcal]

 

113位

熟成かれい  83[kcal]

ししゃもっこ(カラフトシシャモ使用)  83[kcal]

とろねぎ  83[kcal]

 

110位

まぐろ納豆  85[kcal]

 

109位

えびのエスニック風握り  86[kcal]

オレンジ果汁100%(新) 86[kcal]

グレープ果汁100%(新)  86[kcal]

 

106位

コカ・コーラ 190mlびん  87[kcal]

 

105位

甘海老軍艦  88[kcal]

ブラックニッカハイボール  88[kcal]

一刻者 お湯割り(グラス)  88[kcal]

 

102位

うなぎ  89[kcal]

 

101位

卵黄納豆  90[kcal]

 

100位

オニオンサーモン  91[kcal]

かつお  91[kcal]

 

 

 

98位~50位

 

98位

山かけまぐろ  92[kcal]

 

 

97位

まぐろたたきガーリック醤油  93[kcal]

炭火焼きローストビーフ  93[kcal]

 

 

95位

甘えびと5品目野菜のシーザーサラダ  96[kcal]

 

 

94位

ウーロンハイ  97[kcal]

 

 

93位

煮穴子  98[kcal]

なっとう軍艦  98[kcal]

 

 

91位

寿司屋のガリサワー  99[kcal]

 

 

90位

まぐろたたき  100[kcal]

 

 

89位

大切り!真鯛  101[kcal]

まぐたく  101[kcal]

鮭とろっ  101[kcal]

 

 

86位

大葉のせえんがわ  102[kcal]

チョコアイス  102[kcal]

 

 

84位

コーン  103[kcal]

バニラアイス  103[kcal]

 

 

82位

〆いわし  104[kcal]

寿司屋のたたき  104[kcal]

 

 

80位

貝の味噌汁(赤だし)  105[kcal]

 

 

79位

チーズケーキ  107[kcal]

 

 

78位

貝の味噌汁(米みそ)  108[kcal]

生ハムと5品目野菜のシーザーサラダ  108[kcal]

 

 

76位

ローストビーフガーリック醤油  109[kcal]

 

 

75位

えびバジルマヨ炙り  112[kcal]

貝の味噌汁(麦みそ)  112[kcal]

濃い~かっぱ茶ハイ  112[kcal]

 

 

72位

とろサーモン  113[kcal]

 

 

71位

とろサーモン直火炙り 114[kcal]

 

 

70位

ツナ  118[kcal]

 

 

69位

玉子 119[kcal]

 

 

68位

牛カルビ握り  120[kcal]

はまち焦がし醤油直火炙り  120[kcal]

 

 

66位

枝豆  121[kcal]

 

 

65位

あじ天にぎり  124[kcal]

生ハムのバジルマヨ  124[kcal]

 

 

63位

とろ〆さば  126[kcal]

アサヒスーパードライ(生ビール)  126[kcal]

 

 

61位

はまち  127[kcal]

 

 

60位

えびチーズマヨ直火炙り  130[kcal]

かっぱ巻  130[kcal]

 

 

58位

豪快いか天  131[kcal]

レモンサワー 131[kcal]

 

 

56位

えび天にぎり  134[kcal]

 

 

55位

アボカドえび  135[kcal]

 

 

54位

サーモンバジルマヨ炙り  137[kcal]

しっとり贅沢チョコレートケーキ(北海道産小麦使用)  137[kcal]

 

 

52位

杏仁とうふ(いちご) 139[kcal]

 

 

51位

焼きサーモン  141[kcal]

 

 

50位

なみだ巻  142[kcal]

 

 

 

49位~11位

 

49位

サーモンチーズマヨ直火炙り 146[kcal]

上煮穴子天にぎり(ハーフ) 146[kcal]

 

47位

まぐろあら汁(赤だし) 147[kcal]

 

46位

サラダ軍艦 148[kcal]

 

45位

鉄火巻 149[kcal]

 

44位

まぐろあら汁(米みそ) 150[kcal]

 

43位

干ぴょう巻 151[kcal]

 

42位

アボカドサーモン 152[kcal]

 

41位

デミマヨハンバーグ 153[kcal]

 

40位

えび天にぎりマヨ 154[kcal]

なっとう巻 154[kcal]

まぐろあら汁(麦みそ) 154[kcal]

 

 

37位

えび天巻(マヨなし) 155[kcal]

冷やし白玉ぜんざい 155[kcal]

 

 

35位

いなり 156[kcal]

 

34位

サラダロール 158[kcal]

 

33位

杏仁とうふ(マンゴーソース) 163[kcal]

 

32位

かけうどん 173[kcal]

 

 

31位

アサリとおぼろのいなり 174[kcal]

 

30位

牛Kingの肉三昧 175[kcal]

ネーミング…(笑)

 

 

29位

まぐろたたきアボカドロール 178[kcal]

 

28位

プレミアムプリン 180[kcal]

 

 

27位

松竹梅 豪快 辛口 180ml 182[kcal]

 

26位

リッチなホワイトケーキ(北海道生クリームと小麦使用) 184[kcal]

 

25位

豪快いか天マヨ 189[kcal]

 

24位

はまぐりとおぼろのいなり 191[kcal]

 

23位

たこやき 195[kcal]

 

22位

揚げまぐろガーリック醤油 197[kcal]

 

21位

プレミアムホイッププリン 198[kcal]

 

20位

ごくっ!旨あっさり醤油ラーメン 201[kcal]

 

 

19位

バニラアイスのフィナンシェサンド(ストロベリーソース) 204[kcal]

 

18位

えび天うどん 208[kcal]

 

17位

アサヒスーパードライ(瓶ビール) 210[kcal]

 

16位

プレミアム和風プリン 217[kcal]

 

15位

バニラアイスのフィナンシェサンド(マンゴーソース) 220[kcal]

 

14位

えび天巻 222[kcal]

 

13位

きつねうどん 228[kcal]

 

12位

ツナゲット 229[kcal]

 

11位

ごくっ!旨貝の塩白湯ラーメン 241[kcal]

 

 

 

10位~1位

 

10位

穴子天うどん

257[kcal]

 

 

9位 

肉うどん

270[kcal]

 

 

8位 

ごくっ!旨鮭出汁の味噌ラーメン

281[kcal]

 

 

7位

フライドポテト

283[kcal]

 

 

6位

いちごのケーキプリンパフェ

289[kcal]

 

 

 

5位

あったか和風あんかけえび天うどん

301[kcal]

 

 

4位

チョコのケーキプリンパフェ

348[kcal]

 

 

 

 

いよいよ第3位からの発表です!

 

 

とろ~りチーズのフライドポテト

377[kcal]

 

 

 

 

おこさませっと ※ジュースを除く

386[kcal]

 

 

 

 

 

 

とり唐揚げ

394[kcal]

 

 

 

 

まとめ

丼もの・ご飯ものメニューのないかっぱ寿司では、

「とり唐揚げ」が、1食あたりのカロリーで1位となりました!

 

メニューの写真を見ると、唐揚げは4つ入りのようですが、

それでも、麺類よりもハイカロリーなんですね。

 

逆に、かっぱ寿司の麺類メニューが意外と低カロリーなのかもしれませんね!

 

ちょっと物足りないとき、お腹を満たすために良いですね。

 

 

 

※記事内で用いたイラストはすべてイメージです

 

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