【くら寿司】全メニュー217品【カロリーランキング】

無添加でおなじみ【くら寿司】の全メニュー217品のカロリーをランキング形式で紹介します!

くら寿司へ食べに行く際に、気になるメニューをチェック!




実は高カロリーなあのメニュー!

意外と低カロリーなあのメニュー!

あなたのお気に入りのメニューは何位かな!?

最もカロリーが高いものを1位とし、

カロリーの低い方から順番に発表します。

記事作成にあたり、公式サイトのアレルゲン・カロリー情報を参考にしました。

参考:アレルゲン・カロリー情報/無添くら寿司

くら寿司アレルゲン・カロリー情報
2018年7月14日現在



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それではランキングを見ていきましょう!



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217位~200位

217位

緑茶むてん  0[kcal/皿]

216位

シャリ野菜 えび  24[kcal/皿]

215位

ドライゼロα  27[kcal/皿]

214位

プレミアホット珈琲  28[kcal/皿]

213位

凍え冷えみかん  32[kcal/皿]

こちらのメニューは”冷凍ミカン”なのですが、読み方は「こごえひえ」…で、よいのでしょうか?

”冷凍みかん”をもじった感じでしょうかね



212位

シャリ野菜 ビントロ  35[kcal/皿]

211位

プレミアアイス珈琲  36[kcal/皿]

210位

ふぐ(一貫)  38[kcal/皿]

209位

うに(一貫)  40[kcal/皿]

208位

活〆大えび(一貫)  43[kcal/皿]

207位

竹姫寿司 たら白子ジュレポン酢  44[kcal/皿]

206位

竹姫寿司 大盛り貝柱  45[kcal/皿]

204位

赤えび(一貫)  46[kcal/皿]

竹姫寿司 いくら  46[kcal/皿]

202位

びんちょうまぐろとろたっぷり(一貫)  48[kcal/皿]

ほたて貝柱(一貫)  48[kcal/皿]

201位

シャリ野菜 サラダチキン  49[kcal/皿]

200位

あさり入り味噌汁  52[kcal/皿]

199位~150位

199位

鯛(一貫)  53[kcal/皿]

197位

あじ(一貫)  54[kcal/皿]

大粒ほたて(一貫)  54[kcal/皿]

196位

まるごと果実シャーベット 巨峰  57[kcal/皿]

195位

竹姫寿司 姫ちらし  60[kcal/皿]

194位

あおさ入り 味噌汁  61[kcal/皿]

193位

竹姫寿司 かにちらし  62[kcal/皿]

192位

竹姫寿司 サーモン親子  63[kcal/皿]

191位

竹姫寿司 まぐろづくし  64[kcal/皿]

190位

熟成中とろ(一貫)  65[kcal/皿]

188位

みかんぶり(一貫)  66[kcal/皿]

あさり入り赤だし  66[kcal/皿]

187位

あぶりとろけるあなご(一貫)  67[kcal/皿]

185位

シャリプチ びんちょう赤身  68[kcal/皿]

シャリ野菜 えびマヨ手巻き  68[kcal/皿]

180位

つぶ貝  69[kcal/皿]

竹姫寿司 オニオンサーモン  69[kcal/皿]

竹姫寿司 まぐろユッケ  69[kcal/皿]

水なす浅漬け  69[kcal/皿]

ハイボール  69[kcal/皿]

179位

大葉生たこ  71[kcal/皿]

178位

ホタルイカ柚子醤油漬け  72[kcal/皿]

176位

えび  74[kcal/皿]

究極のかにかま  74[kcal/皿]

174位

大葉真いか  75[kcal/皿]

えび天  75[kcal/皿]

170位

熟成生ハム 石澤ドレッシング(一貫)  76[kcal/皿]

そでいか  76[kcal/皿]

真たこ  76[kcal/皿]

あおさ入り 赤だし  76[kcal/皿]

168位

甘えび  77[kcal/皿]

ゆず漬けいか  77[kcal/皿]

167位

生えび  78[kcal/皿]

166位

国産本まぐろ上赤身(一貫)  79[kcal/皿]

164位

竹姫寿司 えび天  80[kcal/皿]

りんごジュース  80[kcal/皿]

163位

こはだ  81[kcal/皿]

160位

ビントロ  82[kcal/皿]

熟成 大とろ(一貫)  82[kcal/皿]

鯛の天ぷら寿司(一貫)  82[kcal/皿]

157位

うなぎ(一貫)  83[kcal/皿]

プレミアホットラテ  83[kcal/皿]

みかんジュース  83[kcal/皿]

155位

クロダイ  84[kcal/皿]

チーズケーキ  84[kcal/皿]

153位

シャリプチ とろサーモン  87[kcal/皿]

完熟アップルマンゴー  87[kcal/皿]

151位

熟成まぐろ  88[kcal/皿]

生しらす 88[kcal/皿]

150位

ゆず塩かつおたたき 89[kcal/皿]

149位~100位

149位

竹姫寿司 えびえびマヨ  90[kcal/皿]

148位

まぐろたたきポン酢  92[kcal/皿]

146位

サーモン  93[kcal/皿]

えび 石澤胡麻だれ  93[kcal/皿]

142位

味付いくら  94[kcal/皿]

あなご  94[kcal/皿]

えんがわ(かれい)  94[kcal/皿]

プレミアアイスラテ  94[kcal/皿]

140位

うに入り海鮮軍艦  95[kcal/皿]

えび石澤ドレッシング  95[kcal/皿]

139位

あぶりえびチーズ  97[kcal/皿]

138位

竹姫 抹茶ティラミス  98[kcal/皿]

134位

えびアボカド  99[kcal/皿]

熟成 びんちょう赤身  99[kcal/皿]

うな肝  99[kcal/皿]

フォンダン・ショコラムース  99[kcal/皿]

133位

ブロッコリーサラダ  100[kcal/皿]

131位

北海道みるくシューアイス   102[kcal/皿]

夢のふわ雪 豊潤いちご(練乳無し)  102[kcal/皿]

130位

オニオンリング  103[kcal/皿]

129位

なめらか豆乳アイス バニラ  105[kcal/皿]

128位

ぷちずし  106[kcal/皿]

127位

チョコケーキ  107[kcal/皿]

124位

竹姫寿司 えびマヨアボカド  108[kcal/皿]

天然真いわし  108[kcal/皿]

竹姫 七夕ティラミス  108[kcal/皿]

123位

旨だれ牛カルビ  109[kcal/皿]

122位

牛しゃぶポン酢  110[kcal/皿]

121位

納豆とろろ  111[kcal/皿]

120位

えび天手巻き(一貫)  113[kcal/皿]

118位

たまご焼き  114[kcal/皿]

たっぷりうなぎ手巻き(一貫)  114[kcal/皿]

116位

イベリコ豚の大とろ  115[kcal/皿]

ねぎまぐろ  115[kcal/皿]

114位

オニオンサーモン  116[kcal/皿]

納豆  116[kcal/皿]

111位

あさり石澤ドレッシング  117[kcal/皿]

贅沢三種盛り  117[kcal/皿]

天然ぶりたたき 胡麻醤油漬け  117[kcal/皿]

108位

とろサーモン  118[kcal/皿]

はまち  118[kcal/皿]

夢のふわ雪 マンゴー(練乳無し)  118[kcal/皿]

107位

めかじきステーキ風(一貫)  119[kcal/皿]

105位

あぶりチーズサーモン  120[kcal/皿]

きゅうり巻  120[kcal/皿]

104位

焼きはらす  123[kcal/皿]

103位

牛しゃぶ 石澤ドレッシング  125[kcal/皿]

102位

夢のふわ雪 豊潤いちご  128[kcal/皿]

101位

シャリコーラ  131[kcal/皿]

100位

わらびもちアイス  134[kcal/皿]

99位~50位

99位

えび天寿司  135[kcal/皿]

97位

鉄火巻  136[kcal/皿]

いか天  136[kcal/皿]

94位

さんま  137[kcal/皿]

クリーミーシュークリーム  137[kcal/皿]

ソフトクリーム  137[kcal/皿]

93位

竹姫 たい焼きパフェ  138[kcal/皿]

91位

味玉  140[kcal/皿]

海鮮ユッケ軍艦  140[kcal/皿]

89位

いなり  142[kcal/皿]

まぐろユッケ  142[kcal/皿]

87位

極旨厚切りサーモン  144[kcal/皿]

竹姫 ショコラプリン  144[kcal/皿]

84位

サーモンねぎ塩軍艦  145[kcal/皿]

さば棒寿司  145[kcal/皿]

夢のふわ雪 マンゴー  145[kcal/皿]

83位

あぶりチーズ豚カルビ  146[kcal/皿]

82位

うなたま  147[kcal/皿]

81位

ちびころチキン  149[kcal/皿]

79位

肉厚とろ〆さば  151[kcal/皿]

ハンバーグ  151[kcal/皿]

76位

シーフードサラダ  155[kcal/皿]

あなきゅう巻  155[kcal/皿]

明太小柱  155[kcal/皿]

74位

いかげそ天寿司  156[kcal/皿]

夢のふわ雪 イタリアンスペシャル  156[kcal/皿]

73位

鶏天寿司  159[kcal/皿]

70位

納豆巻  160[kcal/皿]

京わらびもち  160[kcal/皿]

生ビール  160[kcal/皿]

69位

あぶりチーズハンバーグ  166[kcal/皿]

68位

極旨ちく天寿司  167[kcal/皿]

66位

コーン  169[kcal/皿]

厳選まぐろ三種盛り  169[kcal/皿]

65位

7種の魚介だれ 冷やし中華はじめました(糖質オフ麺)  170[kcal/皿]

64位

うなきゅう巻  171[kcal/皿]

63位

さばしそ巻  174[kcal/皿]

62位

シーフレークサラダ  175[kcal/皿]

61位

海鮮細巻き石澤ドレッシング  176[kcal/皿]

60位

カニカマサラダ  177[kcal/皿]

59位

サラダ  178[kcal/皿]

58位

スリーミーコロッケ  179[kcal/皿]

57位

えびマヨ  182[kcal/皿]

56位

豪華うなぎ三種盛り  183[kcal/皿]

54位

魚介ユッケ  185[kcal/皿]

夢のふわ雪 宇治金時(練乳無し)  185[kcal/皿]

53位

あじ天盛り  187[kcal/皿]

52位

スリーミーカレーコロッケ  188[kcal/皿]

50位

特製茶碗蒸し  190[kcal/皿]

7種の魚介 醤油糖質オフ麺  190[kcal/皿]

49位~11位

49位

おいもDEホイップ  192[kcal/皿]

48位

とうもろこしのかき揚げ 194[kcal/皿]

47位

とろ鉄火  196[kcal/皿]

46位

夢のふわ雪 シャリコーラ  198[kcal/皿]

45位

北海道みるくのプリンタルト  202[kcal/皿]

43位

天ぷら盛り合わせ  203[kcal/皿]

あったかキャラメルフレンチトースト  203[kcal/皿]

42位

瓶ビール  210[kcal/皿]

40位

特撰海老マヨ  211[kcal/皿]

夢のふわ雪 宇治金時  211[kcal/皿]

39位

厳選 熟成 中とろ三種盛り  212[kcal/皿]

38位

薩摩宝山  213[kcal/皿]

37位

7種の魚介 濃厚味噌糖質オフ麺  222[kcal/皿]

36位

クランチアーモンドアイスケーキ  226[kcal/皿]

35位

かけうどん  227[kcal/皿]

34位

コク旨冷やし担々麺(糖質オフ麺)  228[kcal/皿]

33位

イタリアンチーズハンバーグ  231[kcal/皿]

32位

ドライプレミアム(中瓶)  240[kcal/皿]

31位

糖質オフ 牛丼  243[kcal/皿]

30位

7種の魚介醤油らーめん  248[kcal/皿]

29位

まぐろ竜田揚げ  261[kcal/皿]

28位

えび天うどん  274[kcal/皿]

25位

胡麻香る担々糖質オフ麺  277[kcal/皿]

糖質オフ うな丼  277[kcal/皿]

7種の魚介濃厚味噌らーめん  277[kcal/皿]

24位

ミルクレープ  281[kcal/皿]

23位

きつねうどん  292[kcal/皿]

22位

糖質オフ 天丼  338[kcal/皿]

21位

7種の魚介だれ 冷やし中華はじめました  362[kcal/皿]

20位

胡麻香る担々麺  367[kcal/皿]

19位

チョコとマスカルポーネのパフェ  369[kcal/皿]

18位

冷やし讃岐風釜玉うどん  392[kcal/皿]

17位

冷酒(無添蔵)  400[kcal/皿]

16位

スパらッティ カルボナーラ  413[kcal/皿]

15位

冷やしぶっかけちく天うどん 425[kcal/皿]

14位

コク旨冷やし担々麺  437[kcal/皿]

13位

もりもりポテト  460[kcal/皿]

12位

すしやのシャリカレー  478[kcal/皿]

11位

すしやのシャリカレー(甘口)  485[kcal/皿]

10位~1位

10位

牛丼(飯プチ)

495[kcal/皿]

9位

すしやのシャリカレーうどん

502[kcal/皿]

8位

すしやのシャリカレーうどん(甘口)

509[kcal/皿]

7位

すしやのうな丼(飯プチ)

536[kcal/皿]

6位

すしやの天丼(飯プチ)

551[kcal/皿]

5位

牛丼

570[kcal/皿]

4位

すしやのうな丼

611[kcal/皿]

いよいよ第3位からの発表です!

すしやの天丼

626[kcal/皿]

すしやの特上うな丼(飯プチ)

762[kcal/皿]

すしやの特上うな丼

846[kcal/皿]

まとめ

やはり、ランキング上位は丼ものが占めましたね。

1位、2位ともにうな丼が独占する結果となりました!

うな丼は飯プチにしても高カロリーなんですね~。

毎日暑くて食欲もなくなる、夏バテの季節。

さっぱりとしたお寿司に、カロリー満点のうな丼でエネルギーチャージして

猛暑を乗り切りましょう!




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